Grok Bot 玩法（Grok Bot）

关于本专题

Grok Bot 是 xAI 与 Cursor 在 2026 年推出的 AI 队友（beta）：每个 bot 有岗位，共用一台常开的云电脑，可以派活、定时跑 Routine、教 Skill，也能从模板市场导入现成 bot。它和聊天助手 Grok、编码命令行 Grok Build 不是同一个产品。 本专题整理自开源清单 [awesome-grokbot-playbooks](https://github.com/sit-in/awesome-grokbot-playbooks)（MIT，约 399 star）。仓库用中文维护可核验条目和 10 个统一格式的配方：场景、输入、步骤、prompt、产出、坑。完整 133 条目录、社区教程和 X 长文索引仍以仓库 README 为准，这里只保留上手顺序、目录地图和配方入口。 导入模板、安装 skill、接入 MCP 都等于把权限交给 bot。涉及付款、发送、Cookie、磁盘和隧道的能力，先设人工闸门，不要把密钥贴进 prompt。