一人三岗

客服、内容、调研三个 bot 用文件交接。人每天只留一段固定时间审结果。

适合：一个人撑一条业务线。

配方原文（含 prompt）：https://github.com/sit-in/awesome-grokbot-playbooks/blob/main/examples/one-person-three-roles.md

六段结构：场景、输入、步骤、prompt、产出、坑。对外动作保留人工确认。