Routine 额度体检
额度快烧光时先全部暂停，再分级，确认后逐条重开。没新内容的高频 Routine 保持沉默。
解决什么
额度快烧光时先全部暂停，再分级，确认后逐条重开。没新内容的高频 Routine 保持沉默。
适合：已经开了很多 Routine 的人。
怎么用
仓库配方是固定六段：场景、输入、步骤、prompt、产出、坑。样例已脱敏。可粘贴的 prompt 以这一份为准：
https://github.com/sit-in/awesome-grokbot-playbooks/blob/main/examples/routine-budget.md
站内不另存一份 prompt，避免和上游分叉。抄的时候保留人工闸门：对外发送、付款、合并和删除仍由人确认。