Mindmode

QQv0 (Next.js / 反应应用程序)

构建一个名为 :

" 0-1 认识梯 "

概念

这是一个自我发展辅导工具(NOT疗法)。 它帮助用户跟踪其目前的认识状况,并从:

0 = 被动反应/存活/自动模式

1=自觉/现/选择模式

该应用程序是一个跨越生命领域的简单的“认识梯子”。

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核心所需资源

1. 全球UI样式

最小、干净、平和的设计

软中性颜色( 白色, 浅灰色, 微妙的蓝色口音)

圆形牌(2xl)

大型可读打字机

移动第一布局

没有杂乱无章的视觉

屏幕之间的平滑过渡

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1. App结构(页)

A. 主页

标题:“我现在在哪里?”

要件:

大中央切换按钮:“检查我的状态( 0/ 1) ”

显示当前全局状态( 如果设置)

快速导航卡 :

报到

频道

实践移动( 0~ 1)

日刊

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B. 登录页

目的:用户识别当前状态

用户:

简单的问卡 :

1. " 我现在有什么感觉? "

2. " 我的反应还是选择? "

3. “我的身体是紧张还是平静?”

按钮:“决定我的国家”

输出 :

显示: 0或 1 (大显示)

简短的中性解释(无治疗语言)

按钮 : “ 到 Shift 练习 ”

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C. 转移业务页面(0~1)

目的:将用户从被动状态转移到有意识状态

流量 :

3个步骤的微观做法:

第1步:呼吸(30秒) 文字:"呼吸缓慢. 注意你的身体。”

步骤2:认识问题:“我的下一个意识选择是什么?”

步骤3:微观行动:“我现在能采取的一个小步骤是什么?”

按钮 :

"我现在在1"

保存状态 = 1

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D. 频道页(核心系统)

这是主要特点。

结构 :

生命域列表(可编辑类别):

默认频道 :

关系

身体和健康

工作创建( C)

货币和流动

内部自定义

每个频道都是可点击的卡片.

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每个频道内 :

打开时 :

显示 :

频道名称

当前状态: 0 或 1 (toggle)

子通道列表(可编辑)

分频道实例(关系):

合伙人

父母关系

朋友们

自我关系

家属

特征 :

每个分频道都有自己的 0 / 1 切换

添加/编辑/删除子通道

每分频道可选短音符

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E. 日刊页

简单反射日志 :

字段 :

文本输入( 短日记条目)

标记: 0 或 1

可选: 附加到频道/子频道

没有分析,没有心理学,没有洞察力.

仅是伐木.

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1. 导航

下行导航栏 :

内容

报到

频道

日刊

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1. 数据模型(简单)

用户状态 :

全球状态: 0 | 1

频道 :

名称

子频道 []

每个分频道的状态 (0~% 1)

日记条目 :

文本

状态标签 (0% 1)

时间戳

可选频道引用

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1. 应用规则

没有治疗语言

没有诊断

没有情感分析

只有意识 + 状态标签

一切由用户控制

快速交互( 最大 2– 3 点击一次动作)

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1. UX 意图

这个应用应该感觉像:

镜子,不是教练 . . . . . . .