如何让 AI 跟踪学习状态

当长期学习一门技能时，如何让ai跟踪学习状态呢？例如，我想在三个月内学习Python。当我让ai定制每周的计划后，我在一个会话中会反复经历ai的提问、回答和练习这些步骤，直到我完成制定的计划。但是这样做会使上下文窗口变得很大，ai的准确率会大大降低。但是如果我新开一个会话，我的学习状态就无法被ai跟踪，我每次都需要重新开始。