Continue 入门指南
用最短路径搞懂 Continue 是什么、适合谁、第一天怎么开始。
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开源 IDE 扩展，可接入自建或第三方模型做补全与对话。
它解决什么问题
Continue 属于 AI 编程工具：把大模型接到写代码的真实流程里，减少查文档、改样板和跨文件跳转的成本。
适合谁
- 日常在仓库里写功能、修 bug、做重构的开发者
- 想把重复劳动交给 Agent，自己负责设计和审查的人
- 需要把团队规范固化成 Rules / Skills 的团队
第一天建议
- 打开官网完成安装或开通
- 选一个你熟悉的小仓库，而不是从零绿场项目练手
- 先做「解释这段代码 / 补测试 / 修一个明确 bug」这类可验证任务
- 再把项目约定写成 Skill 或规则，避免每次重复口述
下一步
阅读同专题的「安装与配置」「高效工作流」和「常见问题」，并到 Skills 区下载可复用的规则包。